Strongway5x5 Workout routine Android 版

Strongway5x5锻炼计划 - Reg Park的原始5x5锻炼计划

Strongway5x5锻炼计划是一款免费的Android应用程序，由WolDream在生活方式类别中开发，专为健康和健身爱好者设计。该应用程序基于Reg Park创建的原始5x5锻炼计划，Reg Park是历史上最伟大的健美运动员之一。该应用程序提供独特的功能，使其与其他5x5锻炼应用程序区别开来。

Strongway5x5锻炼应用程序旨在通过提供每周三次的锻炼计划来帮助用户在举重方面取得进步，每次锻炼持续分钟。该应用程序就像将个人力量训练和举重教练放在口袋里一样。这些锻炼适合所有级别的人，从初学者到高级健美运动员。该应用程序提供免费的独特功能，如教练StrongWay日志、以前的锻炼日志和1次重复最大值（1RM）统计数据。